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【亚游官网登录】隐性更年期,30岁女性要当心

【亚游官网登录】隐性更年期,30岁女性要当心

作者:健康星闻    来源:未知    发布时间:2020-03-31 22:35    浏览量:

在外企工作的小柳今年33岁,刚刚升为部门主管的她是个典型的女强人,工作这么久了,几乎从来不觉得累。但最近几周,她觉得身心疲惫,伴有烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候甚至对工作产生了厌倦。朋友建议她吃点保健品,但几千块钱花了却无济于事。后来,妇科医生告诉她,这些其实是更年期的症状。她很奇怪,才30岁出头,咋就更年期了呢?

一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候还会厌倦工作,虽然服用了大量保健品也无济于事。实际上这些都是更年期症状,只不过在这个年龄群中提前出现罢了,称之为隐性更年期现象。

有临床研究显示,目前30-40岁的女白领中,27%出现了更年期表现。随着社会节奏加快、生活方式改变,越来越多的女性更年期提前,被称为隐性更年期。这是卵巢功能过早下降、雌激素分泌水平降低引起的,与3个原因有关:1.女性月经初潮的年龄由过去的19岁提前到现代的12.5岁,更年期的年龄也随之前移。2.生儿育女观念改变,许多女性选择不生孩子,卵巢失去休养生息的机会,加速衰老。3.精神压力大,体力活动减少,降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性,闭锁卵泡的数量增加,成熟卵泡的数量减少。

隐性更年期出现在真正更年期以前,以植物神经系统功能紊乱为主。所谓植物神经,既有中枢的,又有周围的,布满人体全身,最大的特点就是不受意志支配,如人的心跳之快慢、血压的上下波动、体温的高低等,都不受人意志的控制而自主调节。这种调节由植物神经中枢控制,该神经中枢可受到内外环境的影响而发生指挥失调。在隐性更年期,内环境的变化主要是指卵巢功能下降,激素分泌水平降低或突然消失,外环境的变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。

隐性更年期的症状以植物神经功能紊乱为主,表现为皮肤失水长皱纹、乳房下垂、体型变胖、心烦意乱等。一些女性会突然出现面色潮红、全身出汗、心跳加快等症状,或因消化道功能失调而出现腹泻或便秘。这些变化让女性感到焦虑,容易激动,造成心理上的恶性循环。现代医学研究证实,心情抑郁或沮丧会使女性月经量减少,甚至出现闭经。

受内外环境的影响,这一年龄段的女性会表现出各种症状,如皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖。这些现象会导致她们心理焦虑。一些女性会在公众场合突然颜面潮红,随即全身出汗,有的会感到心口闷、心跳加快,从而怀疑自己得了心脏病,也有的因消化道功能失调导致腹泻或便秘症状出现而加重了紧张情绪。

有研究表明,提前出现更年期症状的女性绝经后心血管病的发病风险是正常女性的2.7倍,到50岁左右,骨质疏松的发病风险也大大增加,需要引起关注。职场女性要学会减压,不要给自己定过高的目标,更不要过于追求完美;处理好家庭工作之间的关系,多和家人相处,学会倾诉压力;除了工作外,一定要有自己的兴趣爱好。还要有健康意识,如果突然不来月经,甚至在生育年龄停经不孕,须及时到医院就诊。

出现隐性更年期可能是几个原因所导致的:1.现代女性月经初潮的年龄提前了,平均年龄由以前的19岁提前到12.5岁。2.生育减少了,因为在怀孕、哺乳的时间内,卵巢是不排卵的,这就节省了很多卵泡,若生育减少,则使得卵泡过早耗尽。3.生活节奏加快,精神极度紧张,维生素、微量元素缺乏,体力活动减少,加上肥胖、慢性病等原因,降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性,闭锁卵泡的数量增加,成熟卵泡数量减少,因此,更年期的年龄提前。

年轻女性要想保持健康的体魄和美丽的容颜,除了注重健身、调试心理外,还应该做到起居规律,营养均衡,必要时可用中药调理。

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